혹시나 했는데 역시나 였어

놀랍게도.. 8키로가 빠지더군

살이 빠지니 기분이 넘 좋아~~^^

두달 안되었는데 72kg에서 60kg 12kg감량

지금 정말 10kg이 빠졌습니다

드디어 저도 살이 빠집니다..ㅎㅎ

복부...마니 마니 빠졌습니다

다시 5킬로 빠졌습니다

9일만에 4kg나 빠졌답니다

  표준 체중표

 

한국 남녀 표준 체중표
남자					여자
키(cm)	20~29 (나이)	30~38	40~49	50~59		키(cm)	20~29 (나이)	30~38	40~49	50~59
	몸무게 ( kg)						몸무게 ( kg)
150	47.27	48.5	49.2	46.2		145	42.21	45.01	46.54	45.72
151	47.86	49.3	49.9	47.0		146	43.84	45.03	47.16	46.40
152	48.45	50.1	50.6	47.8		147	44.43	46.25	47.78	47.09
153	49.04	50.9	51.4	48.6		148	43.03	36.87	48.40	47.77
154	49.63	51.7	52.1	49.4		149	45.62	47.49	49.02	48.45
155	50.22	52.5	52.9	50.2		150	46.22	48.11	49.65	49.14
156	50.81	53.3	53.6	51.0		151	46.22	48.72	50.27	49.82
157	51.41	54.1	54.4	51.8		152	47.41	49.34	50.89	49.82
158	51.99	55.0	55.1	52.6		153	48.00	49.96	51.51	51.18
159	52.58	55.8	55.8	53.4		154	48.60	50.58	52.13	51.87
160	53.17	56.6	56.6	54.2		155	49.19	51.20	52.76	52.55
161	53.76	57.4	57.3	55.0		156	49.79	51.82	51.82	53.38
162	54.35	58.2	58.0	55.8		157	50.38	52.44	54.00	53.92
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