잇몸 턱관절

건강한 치아유지

같은 양의 단 음식은 한번에 먹는 것이 덜 해로워, 이닦기 대신 한 컵의 물을 마신다

취침전에는 말할 것도 없고 식사나 간식직후, 음식을 먹고난 뒤에 반드시 치아를 닦으면 충치는 생기지 않는다.
치실 등을 이용하는 것도 좋다.

실제 이처럼 하기란 보통 힘든게 아니다.
따라서 이닦기가 어려운 상황이면 한컵의 물을 마시는 것만으로도 효과가 있다.

입을 가셔 버리거나 입안에 머금고서 마셔도 된다. 음식속의 당분이 분해돼 치아표면에 산이 만들어지는 것을 한컵의 물을 마시면 씻어낼 수 있다.

같은 양의 단 음식은 한번에 먹는 것이 덜 해롭다.

날마다 크게 입을 벌린다

치아가 나쁘면 나쁠수록 턱근육이 약해져 입을 크게 장시간 벌리고 있을 수 없다.

딱딱한 것을 먹기 싫어하는 사람은 날마다 입을 크게 벌리는 훈련을 하도록 한다.

입을 벌리지 않으면 관자놀이 부근 근육이 운동부족이 돼 씹는 힘도 약해진다.

치솔살균기효능

충치, 입냄새, 치주염의 원인이 되는 입안의 박테리아는 칫솔에 남아 있다가 증식하고 다시 칫솔질을 하면, 입안에 세균을 넣는 상황이 반복되는 위생상 매우 안 좋은 상황이 계속되게 됩니다.

만약 감기나 독감에 걸린 사람이 있다면, 바이러스가 칫솔을 통해서 다른 사람에게 다시 감염시킬 수 있으며, 잠재적으로 회복하는데 더욱 어렵게 합니다.

또한 칫솔을 아무 곳이나 방치할 경우 공기중의 나쁜 오염 물질이 2차 오염되어 세균의 온상이 된다는 것을 의미합니다

박데리아는 빠르게 증식하며, 칫솔은 이런 박테리아의 증식에 필요 한 습기와 온도가 아주 적당하여 빠른 세균 증식을 하게 합니다.

게다가 건조한 경우에도 칫솔에서는 박테리아와 바이러스, 병원균이 성장하고, 증식 할 수 있습니다.

미국 치과 협회에서는 박테리아의 왕성한 성장을 하는 곳으로 칫솔을 지목했었습니다.

일반적으로 칫솔질을 통해 입안의 박테리아를 죽인다고 알고 있지만, 우리가 없애려는 포도상 구균이나 연쇄구균 같은 경우에는 아주 미세한 병원균이기 때문에 결국은 쉽게 칫솔을 통해 입안에 재유입되는 주요한 수단이 되고있습니다.

최근 연구에 따르면, 입안에 있는 병원균이 심장병을 포함한 다른 건강상의 문제를 유발 할 수도 있다고 합니다.

이를 예방하는 가장좋은 방법은 종합구강주의과정을 지키는 것이 매우 중요합니다.

그리고 여러분의 칫솔을 당사의 칫솔살균기를 통해 박테리아나 세균 등으로 부터 지키는 것은 종합구강위생관리의 매우 중요한 부분 입니다.