운동을 하면 많이 먹게 되나요?

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운동을 하면 많이 먹게 되나요?

운동을 하면 많이 먹게 되나요?

적절한 운동은 식욕을 감소시키는 효과가 있습니다.

하지만 빨리 살을 빼겠다는 욕심으로 한번에 과하게 운동을 하면 오히려 이경우 허기지고 피곤하여 단 음식을 많이 찾게 됩니다.

식욕을 자극하지 않는다는 의미에서라도 1회 운동시간은 80분을 넘지 않는 것이 좋습니다.

복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. 시크릿슬림은 남녀공용 입니다. 허리둘레 36인치(91cm)이상일때 복부용 특대사이즈 허리둘레 35인치(89cm)이하일때 복부용 일반사이즈 사용