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코코넛오일다이어트

다이어트 성공후기

	65kg에서 9kg 감량 다이어트하여 56kg 유지중
	혹시나 했는데 역시나 였어요
	놀랍게도.. 8키로가 빠지더군요
	살이 빠지니 기분이 넘 좋아요~~^^
	두달 안되었는데 72kg에서 60kg 12kg감량
	지금 정말 10kg이 빠졌습니다 한달에 10kg 빼기
	드디어 저도 살이 빠집니다..ㅎㅎ
	복부...마니 마니 빠졌습니다
	다시 5킬로 빠졌습니다
	9일만에 4kg나 빠졌답니다

다시 5킬로 빠졌습니다

안녕하세요~

진짜 그 여름 무더위에 시크릿슬림 입고 땀 뻘뻘내서 한 5킬로 감량을 했었죠~
그땐 너무 신났는데...ㅎㅎㅎ
헬쓰클럽에 무더위로 인해 회원들이 없을때도 매일같이 가서 운동을 했을 정도였어요~
7,8월에 5킬로 감량했을 땐 정말 죽고 살기로 걸었어요
먹는것도 1/2로 줄이고 물많이 먹고 퇴근후 한시간반을 런닝머신에서 헐떡거렸답니다.
샤워장으로 갈때면 어지러워서 이러다 죽는거 아닌가 할때도 많았답니다.
그래도 왠지 모르게 흐믓했답니다...ㅎㅎㅎ

제가 꽉찬 77사쥰데요 시크릿 슬림입고 운동복입음...
다 상상이 되시겠지만 한마리 곰같습니다...^^

남들은 반바지에 민소매입고 운동할때 전 긴팔에 긴바지 그것도 모자라 시크릿슬림을 안에 입었으니 보는 사람마다 한번씩 더 쳐다보는 느낌....흐윽...
그래도 서서히 빠지는 걸 느끼면서 꽤나 희망적이었습니다.
감량성공후기

그러다 가을되면서 행사(결혼,돌,기타등등)가 많아 헬쓰클럽 빠지기 시작하더니 살은 다시 찌기 시작하더라구요~ ㅠㅠ
9,10월 또 다시 원상복귀했어요...

11월과 12월 현재 다시 운동 시작했구요
요샌 코코넛오일을 아침저녁으로 먹어주고 있습니다.
제가 아토피가 있어서 코코넛오일이 좋다하길래 먹기시작했는데 이게 왠일인지 포만감을 줘서 밥을 덜먹게 해주더라구요~ㅎㅎㅎ

인터넷으로 코코넛오일의 효능을 알아보고는 꾸준히 먹고있고 시크릿슬림을 입고 운동을 한결과 다시 5킬로 빠졌습니다.
지난 7,8월엔 욕심부리고 10킬로 빼면 후기올려야지 했는데 이번에 5킬로그램도 감사히 생각하고 이렇게 후기 올려봅니다.

다른 방법이 없는듯합니다. 그저 맘 독하게 먹고 꾸준히 운동하는게 최선이라고 생각합니다.
그리고 시크릿스림 홈피에 올라오는 회원님들의 감량성공후기를 접하는것도 도움이 많이 되는것같습니다.
의욕이 더 활활~ 타오른다고나 할까요?ㅎㅎㅎ
저도 더 열심히 그리고 꾸준히 해서 눈에 띄게 다요트한 보람이 보이면 그땐 사진도 첨부하겠습니다

그럼 시크릿슬림 입고 운동하시는 모든분들 성공하시고 행복하세요~
아자아자 화이팅입니다^^

[MSMULTIVERSE] 1+1 업그레이드 뱃살 보정 다이어트 헬스 유산소 런닝 허리 복부 흉통 집중 벨트 발열 땀복 복대, 2개, 블랙(실버)+블랙(블루)

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	치아 잇몸이 많이 약하시어
	고약한 구취 냄새가 나지 않는거예요
	구취제거 확실하답니다
	남들 스케일링하러 다닐때 한번도 가본적이
	잇몸이 쑤시고 치아흔들리고 시리던게
	덴플러스 2달 넘게 사용한후
	덴플러스 한 달을 사용하고나서
	부기가 가라앉고 출혈이 없어 졌습니다
	입냄새로 고민하시는 분들 신이 내린 선물
	실리콘치솔을 사용하실때
	여자인 저로서 입냄새 고민은
	잇몸 걱정,입냄새 걱정끝
	의사선생님께서 새로 잇몸이 생겼다고
	이 시린 증상이 완전히 사라졌다는
	이빨에 대한 미백은 말할 것도 없고
	임신중에 잇몸에서 피가나고 출산후에도
	입냄새 없어졌네요
	입냄새 완전정복 잇몸까지 덤으로
	입냄새...단번에 잡아주더군요
	치석이 떨어져 나가고 사라진 잇몸통증 좋아요

	잇몸이 붓고 피가났었어요
	잇몸이 안좋으신 어머니를 위해 구매했습니다
	잇몸질환,치주염,치은염이 생긴거 같아서
	잇몸출혈이 멈추었어요
	딱딱한거 잘 못씹었거든요
	출산을 하고 치아와 잇몸이 망가져서
	치석 관리가 너무 잘 되었다고 하내요
	치약 치솔 너무 비싸다
	치석이 빠진거 아니겠어요
	치석제거효과는 정말 있는것 같아요
	치아 질환의 30년 고통
	치아가 하얘져요
	흡연 25년의 치석이 깨끗하게
	치주질환(풍치)에 아주아주 탁월한 효과
	칫솔과 치약을 함께 쓰면 더욱 효과가
	풍치에 효과가 아주 좋아요
	혀에 백태가 끼고 입냄새가 나는것같아
	환갑을 지난 나이 치석이 떨어저나가기 시작
	잇몸에서 피가 나는 일도 거의 없어요
	심나던 입냄새가 거의 없어졌어요
	볼록한 잇몸염증에 확실히 효과있어요
	잇몸도 조금씩 차오르네요 큐 치약과 사용
	흔들리던 이가 진정 통증이 사라지더군요
	치과 선생님이 관리 잘하고 있다고 칭찬
	심하게 흔들리는 앞니 덜 흔들립니다
	케어 후기 피냄새도 안나고 구취 같은게 없어짐
	이가 좀 밝아지고 잇몸 염증도 완화되었습니다
	비염을 달고사는데 갑자기 구취가 너무 심해서
	아랫 앞니가 안시리네요
	치아 사이에 피가 묻어나고 잇몸이 붉게 부어
	잇몸이 붓고 입냄새도 나는거 같아서
	아랫니 안쪽 잇몸이 붓다가 가라앉고 아프군
	치과가서 스켈링은 물론 잇몸치료도 여러번
	인공치아를 한 뿌리쪽도 새로 잇몸이 생겼다
	치아 잇몸에 대한 건강함을 찾았네요^^
	송곳니가 흔들리는 상태 의사선생님은 발치해야