살이 쳐지는 것도 막아주고

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일단 5kg 감량

10kg 감량 성공이요~

10킬로 뺐어요..3부작..드뎌 개봉

2주만에 8킬로 뺐어요…

58킬로에서 54킬로로..목표는 47킬로

66사이즈에서 44사이즈로…

5키로 감량 진행중

82Kg ..19킬로 감량~

63kg 감량 다이어트대왕

90kg 아줌마 15일만의 첫 후기 7kg감량

8kg만 감량해도 차이가 많이 나내요

여대생 85Kg 37kg감량 다이어트 성공후기

 
90kg 아줌마 15일만의 첫 후기 7kg감량


 


처음 구입시 몸무게는 90kg 였습니다...
그나마도 100kg였는데 석달전 한약과 장청소로 10키로 빼고...
90키로를 유지하고 있었죵...
좀더 효과적으로 다요트를 해야지 하고 고민하다가...
살이 쳐지는 것 같길래...검색했는데....
홈페이지가 가장 위에 나오더라구용...

받기는 11일날 받았는데..추석이다 모다...두번입고 런닝머신 한거 말고는 놔두다가...
9월16일에 공무원 셤 합격 발표 듣고 곧 있을 면접을 위해..본격적으로 시작하게 되었어용..
꺄아....합격이라니 ㅋ
그치만....면접이 관건입니다..

만약 떨어지면 사람들이 뚱뚱해서 떨어졌다고 수군댈텐데..흑..
그래서 9월17일 부터 시스를 입고 본격적으로 헬스와 식이요법을 병행하기 시작한 뒤 9일만에 7키로가 감량되었습니다....
오늘 아침 몸무게는 82.5kg이고 그저께부터는 시크릿슬림 쟈크를 한단계 줄여서 입고 있습니다...꺄오~ㅋ

정말..시스는 땀을 많이 내줄 뿐 아니라..사이즈도 팍팍...
살이 쳐지는 것도 막아주고....캬~~~~

헬스는 아침 저녁으로 2시간에서 3시간씩 해주고 있고요....
유산소 운동(런닝머신1시간 자전거 30분) 그리고 개인트레이너한테 한시간동안 지도받고(제가 의지박약이라서용 ㅜ.ㅜ)
식이요법은 하루 세끼 닭가슴살, 고구마, 단호박, 사과, 브로콜리, 토마토주스
이렇게 그때그때 먹고싶은 음식으로 먹고있습니다...

11월4일 면접까지 적어도 60키로는 만들어야 하는뎅...
조금 걱정되긴 하지만...
합격이라는 기쁨속에 운동을 하니 힘든줄도 모르겠습니다...
29년을 뚱땡이로 살았는뎅....
드디어 저도...인생역전 하나 봅니당 ㅋ
처음엔 시스를 입을줄을 몰라 바지를 뒤집어 입어서 사진이 좀 이상하지만...
살쪘을때 사진을 남겨놔야 다시는 안찐다고 해서..
이렇게 남겨봅니당....

조만간 70키로대로 내려가면 사진 또 올리겠습니당^^
*얼굴 모자이크 해주실꺼죵?^^
 

 

뱃살 다이어트


* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면
뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

*
골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다.

*
뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이 사용하시면 좋습니다.

* 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.

*
시크릿슬림은 남녀공용입니다.

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뱃살 다이어트 후기


시크릿슬림 뱃살빠지는 복대시크릿슬림 뱃살빠지는 복대
 

37kg감량 다이어트
 

살찐 처자
아가씨 변신

15kg 감량
47kg 유지

아기엄마
체중감량성공

16kg 감량해서 48kg

7kg 다이어트 비키니

7kg 다이어트
비키니 착용

20킬로 뺐어요 81kg 에서

20킬로 뺐어요 81kg

허벅지가 얇아졌어요

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한달만에 10kg 감량

한달만에 10kg 감량

마법같이 살이 빠집니다!!!

두달만에 55사이즈 49kg

10일동안 5킬로 감량

45키로까지 만들꺼에염^

20일정도 몸무게 5kg빠졌어요..

시크릿만난지 2달째 9키로감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥

62kg에서 54kg 8kg감량했어요

행복한 고민이죠?

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