잇몸 치아 관리에 좋은 음식 리스트

잇몸및치아관리방법권장

의사선생님께서 새로 잇몸이 생겼다고

저와 제남편이 평소에 잇몸이 좋지않아서 많은 고생을 하였습니다.
잇몸때문인지 입냄새도많이나고 하여서 많은 고민을 하였어요.

그러다가 여기 시덴타제약에 우연히 방문을 하여서 다른분들의 사용후기를 읽어보고 일단 믿어보기로기로하고, 구입하여서 사용하여 보았습니다.
이젠 사용한지 4개월 의사선생님이 놀랄만큼 잇몸이 많이 좋아져서 나도 역시 사용후기에 글을 적어서 다른분들에게 사용을 적극 권하여보고 싶다.

우리부부는 평소에 잇몸이 많이 안좋아서 고생을 많이하였습니다.
오복중의 하나라고할 정도로 중요한데 평소에 관리를 너무 안하여서 고생을 한것같다.

사용한지 4개월 정도가 지나서 그저께 우리부부는 치과에가서 오래갓만에 엑스레이도찍고 진료도 받앗다.

그런데 의사선생님께서 깜짝 놀라셔서 우리에게 물어보셨다.
다른 치과에서 진료를 받고오셨냐고...ㅎㅎ

남편의 인공치아를한쪽에도 새로 잇몸이 생겼다고 하셨다
그리고 전반적으로 잇몸이 아주 좋아졌다고...

이제 입냄새걱정도 하지않는다.
하루종일 입안이 상쾌하니 하루생활이 즐거워졌다.
ㅎㅎ기분이좋다.

우리는 하루3회 양치를할때 동시에 사용하였는데 특히 실리콘치솔로 잇몸양치를 같이하여주었다.
그리고 다른분의 후기에서 배워서 낮에 조용할때는 잇몸의 좋지않은 부분에다가 치약을 발라놓고 10분정도 입안에 붙여놓은후에 닦아주었다.

오랫동안 고생하였던것이 해결이되어서 너무 기분이 좋아서 한자적어보았습니다.
우리부부도 같은 친구들에게 부지런히 선전하는중입니다.

너무감사합니다 ㅎㅎ^^

구내염 경과 합병증 예방 생활 가이드 식이요법

경과 합병증

대부분 적절한 치료를 통해 치유될 수 있지만, 편평태선의 경우에는 암으로 진행되는 경우가 있으므로 생체 조직검사를 시행하기도 한다.

예방

- 견과류, 과자류, 짜고 맵고 신 자극이 강한 음식은 구강점막을 자극하므로 피한다.
- 건강한 음식을 선택한다.
- 말을 하면서 씹어먹지 않는다.
- 구강 청결을 유지한다.
- 교정 장치나 치과 장치의 날카로운 부분이 입 안을 자극할 때에는 치아를 덮을 수 있는 왁스를 사용한다.
- 정기적으로 스케일링을 받는다.
- 구강 양치액을 사용한다.

생활 가이드

스트레스를 조절하고 균형 잡힌 식사를 하도록 한다. 구강의 청결 관리가 중요하며, 금연하는 것이 좋다.

식이요법

균형 잡힌 식사를 하며, 식사만으로는 충분히 섭취하기 힘든 비타민 B12, 철분, 엽산 등을 따로 복용한다.