신과일 먹고 이빨 건강 관리법

신과일 먹고 이빨 통증

시린 이 예방 바른 칫솔질부터
지각과민 치아 날씨가 추워지면서 숨만 쉬어도 이가 시려 입을 꼭 다물고 다닌다고 말하는 환자가 있다.
이런 경우 음식도 제대로 못 먹는 등 큰 고통이 아닐 수 없다.
이처럼 찬것·신것·단것 등을 먹을 때, 칫솔질 할 때, 찬바람에 치아가 노출됐을 때 이가 시리거나 통증을 느끼는 치아를 지각 과민성 치아 혹은 시린 이라고 한다.

칫솔 모는 부드러운 것을 사용하고 잇몸에서부터 쓸어 내린다는 느낌으로 칫솔질을 하며 1년에 한 번 치과를 방문해 스케일링과 검진을 받는 것이 좋다.
최근 이런 잇몸병을 치료하지 않고 방치하면 뇌졸중을 비롯한 전신질환까지 일으킬 수 있다는 연구결과가 발표됐다.
임상실험 결과, 24개 이하의 치아(성인의 정상 치아는 모두 32개)를 가진사람이 치아가 25개 이상인 사람들에 비해 뇌졸중 위험도가 57%나 더 높은것으로 나타났다.