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시린이 음식 무엇을 피하고 먹어야 할까?시린이 음식으로는 산성·차가운·뜨거운 음식이 자극을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 시린이 음식 대신 칼슘·단백질·비타민이 풍부한 부드러운 식재료를 섭취하면 조직 회복에 도움이 됩니다. 시린이 음식 후 물 가글하고 민감 치약으로 입안을 관리하면 자극 완화에 효과적입니다. |
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