왜 치석이 많이 낄까요? 자가 관리법

왜 치석이 많이 낄까요?

왜 치석이 많이 낄까요?

이를 하루에 3번 이상 닦는데 왜 치석이 많이 낄까요?

이를 하루에 3번 이상 닦는데 치석이 많이 끼는 분들은 이를 제대로 닦지 않기 때문입니다.
이런 분들은 이를 한번 닦을 때 1분 이내에 닦는 경우가 대부분입니다.
이를 구석구석 제대로 닦으려면 최소한 3분에서 5분 정도 걸립니다.
한번 닦을 때 1분이 걸린다면, 이는 하루에 10번을 닦아도 항상 칫솔이 닿는 부분만 닦고, 닿지 않는 부분은 한 번도 닦지 않는다는 이야기가 됩니다.

3분 이상 투자하여 구석구석 빠짐없이 닦아야 합니다.