안빠지던 허벅지 팔둑

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2주만에 7.5키로 감량 눈물났던 다이어트 쭈루룩 흐르는 땀과 함께 5kg빼기 20일에 6kg 감량!!! 사람마다 다르지만 일주일에 3킬로 빼기!!! 좀더 자세히?? 3일에 3kg 빠진..^^ 어느 약물 의존증... 게으른 자여 네가 언제가지 눕겠느냐 12일만에 5kg가... 이틀만에 4킬로가 빠지다니 ^^ 허벅지가 얇아졌어요

이틀만에 4킬로가 빠지다니 ^^

너무나도 놀라울따름입니다

첨에 시크릿겔로 열심히 티비를 보며 문지르고 꼬집고 ㅋ
맛사지해서 지방을분해하구요
그다음 시크릿슬림을입고 파카입고 에어로빅하로 갑니당

걸어서 ㅋ 걷는게좀이상한가 사람들이 처다보더군요
너무 쪼여서 입었었나바요 ㅋ 뒤뚱뒤 뚱 ㅋ

하튼 에어로빅을 열심히 1시간 뛰고 요가두 1시간하구요 ~!
아침 생식 점심 한식 저녘 생식 이렇게 먹구 ~! 물도 엄청 마셔되써요

시크릿슬림옷만 젖은게아니고
완전 겉에옷들이 다 졌어서 완전 쭉쭉 짰어요 땀이 뚝뚝 ~! ^^

운동마치고 그옷들을 벗으면 그야말로 ~!
기분짱입니다 ~! 굿이에요 ~!
정말 신이납니다 안빠지던 허벅지 팔둑 감사합니다

지금 글쓰는데 눈물이 납니다 ㅠㅠ 진짜,,,
전 시크릿슬림 사랑합니다 ,,, 이말밖에,,ㅠㅠ

지금은 시크릿슬림이 밖베란다에 말려놓았어여
아침 운동마치구 땀에 흠뻑 젖어서 말리고 나중에 저녘에 또 입어야지예? ㅋㄷ ^^
앞으로 목표를 향하여 ~
10킬로더빼려구요 !~

그런데 3주정도쓰니까 겔이 다떨어져버렸어요 ㅠㅠ
학생이라 돈도 없고 이를 우쨰야할지

더열심히 살빼서 비포 에프터 올릴게염 ~!!!

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